لحجز مساحة إعلانية
 

آخر 14 مشاركات
ليبقى الموروث الشعبي موروثا جمعية البر بأبها عطاء وإحسان
كورونا رسالة ربانية لإيقاظ الغافلين وبعديييييييييييييييييييييييييي ين معاكم
فقر القلوب ولا فقر الجيوب ما الذي يقتلك وانت حى
من قصائد شعراء بنى شهر المتواجدون في الساحة في... ..(حفل ملتقي بني شهر في الشرقية 1438 هـ)...
الفول السوداني قديما جاب لها سكتة قلبيه
راعيه ٢٠١٩ كلمات عبدالله الشريف أداء خالد الحامد عــامر وطــن في رجــل
<<< ... فاصل ... ( إستراحــــــه ) .... ونواصل... السيرة الذاتية لملف الإنجاز بالانجليزي
 
العودة   منتديات عسير > ~*¤ô§ô منتديات عسير العامة ô§ô¤*~ > عسير الصحة والأسرة > الحــيــاة الأســريـــــة > طب وصحة
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم (س 08:54 PM) 26/02/2020, رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
extreme
عضو ماسي

الصورة الرمزية extreme





  

 

extreme غير متواجد حالياً


لا تقاوم النووووووم

أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو
الحرمان منه
يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية
اطباء يحذرون من مقاومة النوم
ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء
الجسم المختلفة
كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد
من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع
مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية
هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين
خلال اثناء النوم العميق
ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز
في الدم
فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع
من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة
ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان
يعاني من نقص النوم
كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي
تهاجمه أثناء النهار
هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا
حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي
في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك
وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند
الإنسان، إذ أظهرت الدراسات
أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد
وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل
لغزا غامضا للمختصين
ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة
الإجبارية، هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها
رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات
التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص.



التوقيع

IT IS NICE TO BE IMPORTANT

BUT IT IS IMPORTANT TO BE

NICE

  _ رد مع اقتباس


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

عناوين مشابهة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نغمة واسعة المجال لا تقاوم حب شمس عسير الإتصالات والجوال 0 (س 04:09 PM) 22/10/2012
|| بالصور .. اول ما نصحى من النووووووم " صباح الخير " || جنُــون إتحَـآدي ♥ ! إستــراحـــة عسيــــر 4 (س 09:53 PM) 24/03/2010
ثيم الجيتارة روعة لن تقاوم شادي فارس عسير الإتصالات والجوال 0 (س 07:57 PM) 06/01/2010
أجمل ثيم للـ أكس بي . . . لن تقاوم روعته كاتب من الوادي عسير الكمبيوتر والإنترنت 3 (س 03:36 PM) 09/10/2004


الساعة الآن .


منتديات عسير
جميع الحقوق محفوظه لموقع عسير

2020